Laura HILAIRE

UN SOIN BIEN ETRE ET THERAPEUTIQUE

 

Le massage ayurvédique est un soin énergétique et holistique qui agit à tous les niveaux de l'être : il dénoue et tonifie le corps, apaise l’esprit, fait circuler l’énergie vitale et nourrit le coeur.

Le massage que je propose est inspiré du massage traditionnel Snehana, un massage à l’huile chaude qui réconforte, équilibre et nourrit le corps jusqu'aux tissus profonds.

C'est un soin ancestral qui renforce notre état de santé physique et mentale. 

Il allie mouvements amples le long des canaux énergétiques (les nadis) et gestes précis d'acupression sur les points marmas qui libèrent le Prana. Il fait varier la tonicité et la profondeur du toucher pour apporter à chaque partie du corps ce dont elle a besoin pour se détendre et retrouver sa vitalité. 

 

Un rituel ancestral de santé et d'amour à soi

 

Cette technique, préservée à travers les siècles dans les traditions indiennes, fait aujourd’hui partie intégrante de la médecine ayurvédique car elle vient en soutien aux différents systèmes vitaux de notre corps : 

• il purifie le corps en aidant à libérer et éliminer les toxines,
• il fait circuler la lymphe et renforce le système immunitaire,
• il détend et tonifie les muscles,
• il nourrit les ligaments,
• il lubrifie les articulations,
• il apaise l’esprit et le système nerveux, 
• il assouplit la peau, la rend belle et saine !

 

DETAILS DU SOIN 

Massage complet du corps, pieds & mains, crâne & visage

A l’huile chaude (j’utilise des huiles nourrissantes aux plantes ayurvédiques naturelles, biologiques & confectionnées dans le respect de la tradition millénaire)

 

INFOS & TARIFS

 

Je vous accueille au centre C.A.R.E le vendredi journée et le samedi après-midi, sur rendez-vous.

Tel : 07 62 79 84 54

Mail : laura@MilleAutresLunes.com

 

Massage 1h30 : 110€ (premier massage "Découverte" : 90€)

Massage 1h : 90€

Massage 2h : 140€

Cure "Mon rituel Santé" (5 massages 1h30 - sur 6 mois) : 400€

Je propose des bons cadeaux pour prendre soin de vos proches.

 

J’enseigne également le Vinyasa Yoga, une pratique alchimique et connectée au Vivant, qui a profondément changé ma façon d’aborder la vie. 

Depuis 2019, je suis certifiée et toujours élève au sein de la Divine Alchemy Yoga School, grâce à laquelle j'explore les richesses du Vinyasa Yoga et ses liens avec les grands principes de la Nature et l'Ayurveda. Ces richesses ancestrales et universelles ont un point commun : l'importance de la circulation du Prana, cette énergie vitale si précieuse, qui nous maintient en bonne santé. 

C'est par ce chemin qui allie corps & esprit que je décide de me former au Massage Ayurvédique avec Vanessa Gheorghiu en décembre 2020. 

Mes massages, tout comme mes cours de yoga, sont des moments de partage sacrés, guidés par le Prana présent en vous, en moi, tout autour de nous.

Cours de yoga :

ORYA YOGA STUDIO (Chemin de Saint Donat) : mercredi 9h30 & jeudi 9h 

BALANCE STUDIO (Cours Mirabeau) : samedi 9h30 

FIT MUM STUDIO (Avenue De Lattre de Tassigny) : mardi 20h & mercredi 18h30 & samedi 11h30

THECAMP HOTEL & LODGES (La Duranne - Arbois) : mardi 12h30 & jeudi 18h30 

 

SUIVEZ-MOI 

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions

Pour encore plus d’infos et suivre mes actualités : www.MilleAutresLunes.com

& sur les réseaux @MilleAutresLunes